「感情の質が人生の質」という名言を言ったのが
私が尊敬しているアンソニーロビンズの言葉です。
私たちは日ごろ、色々な問題や課題、悩みなどを
抱えています。
例えば、未来に対しての不安やお金の不安、
人間関係や自己嫌悪、病気など
大小あると思いますが、このようなもので苦しんでいます。
しかし、それを作り出している全ては自身の心（感情）なのです。
病気も？と思うかもしれませんが例外ではないのです。
例えば、病気になったことで気持ちをそこにフォーカスし
鬱々とした気持ちでいれば、エネルギーは下がり
免疫など身体がどんどん病気に浸食されていきます。
同じ病気になったとしてもそこにフォーカスせず、楽しいことばかり
考え生きている人は、病気じゃ無いのと一緒なのです。
中村天風さんは、思考で不治の病を何度も治しています。
お金などもそうです。お金が無いと思っている心が貧しく
焦りや苦悩からストレスが溜まり、良からぬ方向や状態を作ってしまいます。
私たちは、自分の人生を自分で生きているようで、生きていないのです。
何が言いたいかというと、人生の99％は外的要因なのです。
例えば、努力しても報われないこともあります。
他人に振り向いてほしいと思っても、他人をコントロールすることは
出来ません。
私たちが人生で出来ることは、わずか１％にも満たないのです。
では人生を豊かにして、思い通りに行かせている人はどういった人か？
というと、内的なものに目を向ける人なのです。
簡単に言えば、出来事をどのように見るかなのです。
例えば、年商10億円の会社にすると目標をたて決意しても
執着をしないということ。
他人に対しても、振り向いてもらうための行動はしても、
結果に執着しないのです。
心の中では、毎日の業務にしっかり向き合い頑張ったり
人間関係では、相手に対し愛を持って接している、
自分にフォーカスすることなのです。
しかし、苦しみにしてしまう人は、年商10億円をやろうと思っても
到達しないことに目を向けます。
そこには外的要因が大きくかかわっているのにもかかわらず、結果で苦しむのです。
人間関係でも振り向いてもらえないことに苦しみを感じるのです。
私も最近、良かれと思い人に対し、執着をしてしまったことがありました。
相手からすれば、善意だとしても余計なお世話だったのです。
私もそのことで傷つきましたが、自身の至らなさに気付き
内的なもの（意味付け）をしっかり見るようにしました。
今この瞬間頑張っている自分を認める。
人に対しても愛情をもって接することにフォーカスをし、
いつも上機嫌でいることを心がける。
そうすると、人生の質は大きく向上するのです。
アンソニーロビンズは外的要因で私の心が動じることは無い
と言っています。
言い切るからの信念の強さ、本当に尊敬します。
私も自身の内的なものを見つめ、今この瞬間を大事に
日々質の高い人生を歩もうと思います。